17.09.2014

Koktajl (mango, szpinak, pomarańcza)





Uwagi:
*dojrzałe mango to takie, w którym lekko zatapia się palec pod naciskiem. Jeśli kupimy twarde, musi poleżeć kilka dni.
**podobny przepis na koktajl z dodatkiem szpinaku znajdziecie tutaj.
***inne koktajle znajdziecie w zakładce do picia.


Koktajl (mango, szpinak, pomarańcza)


1 dojrzałe mango (waga ze skórką i pestką ok. 350 g)
sok wyciśnięty z dużej pomarańczy 
bardzo duża garść szpinaku


Mango myjemy, obieramy i kroimy na kawałki, które umieszczamy w blenderze. Dodajemy sok z pomarańczy i opłukane liście szpinaku. Składniki miksujemy na gładki płyn. Podany przepis to porcja dla jednej osoby. 


Pij na zdrowie!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz