Czekoladowy mus z awokado
1 awokado, bardzo dojrzałe
1 łyżka miodu
3 daktyle, namoczone
2 łyżki kakao
1/3 łyżeczki cynamonu, opcjonalnie
borówki
Awokado obieramy, pozbawiamy pestki, kroimy na części i umieszczamy w wysokim naczyniu, dodajemy miód, miękkie daktyle, kakao i cynamon.
Składniki miksujemy na gładką masę, przekładamy do miseczki, obsypujemy borówkami i zjadamy ze smakiem bez najmniejszych wyrzutów sumienia.
Smacznego!
Pięknie to wygląda - gdzieś widziałam podobny krem ale jeszcze dodatkowo z bananem :) Mam go "na liście" i mam nadzieję, że niedługo uda się przyrządzić.
OdpowiedzUsuńW internecie jest tego mnóstwo! Ale warto eksperymentować z dodatkami, daj znać jak zrobisz i jakie są twoje wrażenia ;) ;)
UsuńNo pychota. Przynajmniej zdrowy, pożywny deser, od czasu do czasu można sobie pozwolić :) A awokado ma same plusy: http://www.jestemfit.pl/artykuly/dieta/awokado-pomoc-w-walce-o-szczup%C5%82%C4%85-sylwetk%C4%99 :)
OdpowiedzUsuńawokado <3
Usuń